​慢性的な腰痛

​でん様　40代　男性

​慢性的な腰痛をかるくしたい、最終的になくしたい。

身体に対しての説明、痛みに対しての解決方法などをしっかりわかりやすくお話ししていただけるのが嬉しい。

​一人でできるストレッチなどの紹介もありがたいです。