-皆様の声-
-腰椎椎間板ヘルニア-
M・Yさま
30代 男性
腰椎椎間板ヘルニア
腰椎椎間板ヘルニアの診断を受けて、腰痛と足の痺れに悩まされていましたが、こちらでしっかりカラダを分析してもらい、改善するべき部分を明確に教えていただきました。鍼治療とリハビリ、自宅では教えて頂いたストレッチをしていたら、今では痺れも腰痛も無くなりました。
◼️症例報告
【お客様症状】
●主なお悩み
腰痛と足のシビレ
●30代男性/会社員
●経緯
腰痛と足やお尻あたりのシビレに悩まされている。病院でMRIにて「腰椎椎間板ヘルニア」の診断あり、ブロック注射治療をうけたが、あまり改善が見られず当院にご来院されました。
●カラダ分析結果
・ももの裏の筋肉の固さ
・お尻の筋肉の固さ
・呼吸の異常
などのおカラダ問題点が見受けられました。
●経過
【施術1回目】
《目的》ももの裏の筋肉の固さの改善
《内容》
・ハムストリングスのマッサージとストレッチ
《次回まで》
・ハムストリングスのストレッチをご自宅でも行なって頂きました。
【施術2回目】1週間
《症状》足やお尻のシビレはだいぶ軽減、腰痛も軽減傾向
《目的》ももの裏の筋肉の固さ/お尻の筋肉の固さの改善
《内容》
・ハムストリングス/梨状筋のマッサージとストレッチ
・体幹のトレーニング
《次回まで》
・ハムストリングス/梨状筋のストレッチをご自宅でも行なって頂きました。
【施術3回目】2週間
《症状》腰痛、足やお尻のシビレなし
《目的》予防
《内容》お尻の筋肉/ももの裏の筋肉の固さ/体幹筋力の改善
・お尻の筋肉/ももの裏の筋肉のマッサージとストレッチ
・胸椎のモビリティエクササイズ
・体幹のトレーニング
《次回まで》
・ハムストリングス/梨状筋のストレッチをご自宅でも行なって頂きました。
●まとめ
今回は病院受診し器質的な問題があるケースでしたので、慎重に・計画的に進めました。もともとおカラダレベルは高く、運動経験も豊富な方でしたので、問題点の集中的な改善を行い、ご自宅でもかなりストレッチを行なって頂いた様子でしたので、比較的早くに症状軽減が見られたと思います。腰椎に問題はありますので、定期的なケアとカラダレベルUPのトレーニングを継続するために現在も定期的にご来院頂いております。「気を抜くと腰痛はたまにあるけど、以前のようなシビレは全くありません」とおっしゃって頂いています。