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-腰痛-
医科学
的に
腰痛の
ない
カラダ作り
全く腰が痛くない
そんな
腰痛0ゼロのカラダ作り
それはきっとあなたの人生を変える
腰痛で歩けなくなるか、
治して死ぬまで自分の足で歩くか
ーあなたは10年後の自分のカラダをー
想像したことがありますか？
カラダにおける悩みの中で腰痛は、男性では1位、女性では2位。また40代以上は約2800万人の方が腰痛を抱えているといわれています。
「要介護・要支援になる原因」のトップが運動器の障害だと言うことをご存知でしょうか。運動器とは、「骨」「筋肉」「関節」「神経」など体を動かすための道具となる器官のことです。腰痛が原因で要介護状態になる可能性があります。
あなたは10年後も、
まだ腰痛を抱えていますか？
今、腰痛を抱えている方が目指すべきは
「腰痛」完全根本改善です
ｰ完全に根本から変えましょうｰ
始めませんか？
マッサージ×エクササイズで
腰痛のないカラダ作り
全く腰が痛くない
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腰痛0ゼロのカラダ作り
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腰痛の種類
腰椎椎間板ヘルニア
■症状
腰椎椎間板ヘルニアでは、腰や臀部が痛み、下肢にしびれや痛みが生じ力が入りにくくなることがあります。
■病態
椎間板は中心にゼリー状の髄核と、繊維輪と呼ばれる丈夫な外層で構成されています。この椎間板の内容物が押し出され突出します。これを椎間板ヘルニアと呼びます。
■原因
悪い姿勢での作業などによる繰り返される外力、加齢により椎間板が変性、断裂して起こります。
腰部脊柱管狭窄症
■症状
腰椎部の神経の通り道（脊柱管）が狭くなることで、中の神経が圧迫され、下肢の痛みやしびれ感、麻痺（脱力）などが生じます。時には残尿感・便秘などの症状が生じることもあります。長距離を続けて歩くことができなくなり、歩く・休むを繰り返す「間欠跛行」が脊柱管狭窄症の特有の症状です。
■病態
脊柱管は背骨・椎間板・関節・靭帯などで囲まれた中枢神経が通るトンネルです。これらの背骨・椎間板・関節・靭帯などの組織が変性し脊柱管内を走行する神経を圧迫します。
■原因
長い年月の間、体を支えていることによって生じます。
腰椎変性すべり症
■症状
腰部脊柱管狭窄症と同じような症状がでます。少ない距離なら歩けますが、長時間立ったり、歩いたりしているとお尻や太ももが痛くなり、少ししゃがんで休むと楽になり、また歩けます（間欠跛行）。
■病態
腰椎には脊柱管という神経が通るトンネルがあり、すべり症では腰椎（椎体）がずれることによって脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されます。
■原因
中高年に多く見られ、加齢に伴って椎間板が変性し不安定となり、椎体のずれが生じます。
慢性腰痛
■症状
腰痛
■病態
非特異性腰痛の多くは椎間板・椎間関節・仙腸関節・背筋などの組織に原因がある可能性が高いと考えられていますが、特異的な理学所見や画像所見が乏しいことからその病態を明確にはできないとされています。
■原因
腰痛の多く（約85％）は原因が特定しきれない腰痛（非特異性腰痛）と言われています。
なかなか治らない
こんな腰の痛みや不調ありませんか？
座ってると
腰が痛い
背中
が痛い
立ってると
腰が痛い
ギックリ腰
を繰り返す
歩くと痺れる
足が痺れる
起床時に腰痛
お尻が痛い
背骨が歪んでる
こんなお悩みありませんか？
ずっと痛みや不調があり、なかなか根本的に改善しない。
整体やマッサージに行くと、その場は良くなるけど、また痛む。
自分でストレッチをするけどなかなか効果がでない。
病院に行くけど、湿布やお薬、リハビリだけではなかなか治らない。
ジムでパーソナルトレーニングを受けても変わらない。
この痛みがずっと続いたり、将来、歩けなくなったりしないか不安だ。
なかなか改善しない腰痛でお悩みの方へ
ぜひ一度お試しください
GONZOO治療院は
1.国家資格治療院
医科学的な根拠に基づいたサービスです
マッサージのプロ「鍼灸・あんま指圧マッサージ師」という厚生労働省国家資格。スポーツ医科学的のプロ、日本スポーツ協会の「アスレティックトレーナー」両方の資格を持ち、ワールドカップやオリンピック、パラリンピックにも帯同するプロのスポーツトレーナーが心をこめてサポートします。
GONZOO治療院は
2.完全オーダーメイド型
痛みのある方も、痛みのない方も、
まずカラダ分析し、
個別のプログラムを作成します
ひとりひとりカラダが違うので
まずはあなたのカラダを全体的に分析させてください
「腰痛・肩こり・膝の痛みなど、カラダの痛みをとりたい」「疲れをとりたい」「姿勢・骨盤矯正などバランスを整えたい」「筋力をつけたい」「ずっと健康に生きていきたい」それぞれのお悩みに対し、32枚の写真撮影・5種類の動作動画撮影・独自の柔軟性&可動域テスト・バランス・筋力テストで、あなたのカラダを全体的に徹底的に分析。カラダをよく知り、根本的な原因や、問題点を見つけ出し、一人一人にあった効果の出る改善プログラムを作成することから始めます。
GONZOO治療院は
3.カラダ全体をレベルUP
カラダの機能をバランス良く、全体的に、
レベルUPさせる
カラダの機能を分類し、それぞれを分析することで、あなたのカラダに不足している機能が見えてきます。長期的なカラダの健康作りには、バランス良く、全体的に、カラダの機能をレベルUPさせる事が大切だと考えています。
カラダ
の機能
柔軟性
歩行
筋力
動きのくせ
運動習慣
姿勢
バランス
ソフトコア
GONZOO治療院は
4.自宅でもエクササイズ
少しでも行ってほしいので、ご希望の方には
エクササイズ動画をお渡します