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GONZOO治療院 国立 HOME > 皆様の声 > 腰痛と足のしびれ

-腰痛と足のしびれ-

【腰痛と足のしびれ】
​でお悩みの方へ

-腰痛-

腰痛と足のしびれ

S・Aさま 50代 女性

腰痛、足のしびれ等の症状を和らげるため。

丁寧に状態を確認して頂き、その時々に合わせたトレーニングやアドバイスをくださり助かります。​

腰痛、足のしびれ

-「腰痛と足のしびれ」の症状-
 

こんな症状でお悩みではありませんか?

☑︎ 長時間立っているとお尻から足しびれる
☑︎ 腰は痛くないが足がしびれる
☑︎ 座骨神経痛だと言われた
☑︎ パソコンに向かっていると足がしびれる
☑︎
 お尻のあたりや足が痛くなる 

​これは当院にご来院される方に非常に多いお悩みです。

 -なぜ足が痺れ(しびれ)る?-
 

痺れ(しびれ)は神経の症状です。
​絶対、放っておいてはいけません。

足のしびれは神経の症状です。カラダのどこかで神経が圧迫されている可能性が高く、まずどこで圧迫されているのかを突き止めることが非常に重要です。

腰椎に問題があり、足が痺れ(しびれ)る場合は、

・腰椎椎間板ヘルニア

・脊柱管狭窄症

・腰椎変性すべり症

・腰椎分離すべり症

・側湾症

・後縦靭帯、黄色靭帯骨化症

などの病名が考えられ、それには専門の医師や医療機関(病院)を受診する必要があります。

専門の医師・医療機関(病院)と連携
 

必要に応じて、連携の取れる専門の医師・医療機関をご紹介します。

専門の医師と連携をとりながら治療とリハビリを進めていきます。

変形性膝関節症 

I・Kさま 50代 女性

膝の内側が痛くなり専門のドクターを紹介していただきました(変形性膝関節症)。連携を取りながら治療を進めていただけたことはとても心強くよかったです。今は痛みもひいて問題なく生活できています。ありがとうございました。

GONZOO治療院では、必要に応じて、信頼のできる【脊柱】専門の医師や医療機関(病院)をご紹介します。そして連携をとりながら治療やリハビリを進めていきます。

​まずは、なぜ足がしびれるのか?原因を突き止めることが非常に重要です。

梨状筋症候群
 

腰椎に問題がなくても、足が痺れ(しびれ)る場合があります。

梨状筋症候群(りじょうきんしょうこうぐん)と言う病名をご存知でしょうか?

これはお尻にある梨状筋(りじょうきん)と言う筋肉に、坐骨神経が圧迫されて、お尻や足に痛みや痺れ(しびれ)が生じます。

​整形外科を受診して、腰椎には異常がないと言われた場合には、この梨状筋症候群の可能性があります。

​10年後の自分のために、
できるだけ早く、
根本的な原因を見つけましょう。

 -腰痛と足のしびれの治療法-
 

長期的なカラダの健康を考える
GONZOO治療院の
腰痛と足のしびれ】
の治し方

治し方
その1 

 -根本追求-
 

根本原因を見つけ出す
カラダ分析 

【神経を圧迫している部位】がわかったら、全身的にカラダを分析することにより、患部に負担をかけている、さらなる根本的な原因を見つけ出します。

筋肉が硬くなりうまく動かない部分があることや、筋肉が弱く衰えてしまい機能しないことでカラダのバランスが崩れ、患部に負担をかける根本的な原因となります。

患部の状態チェック 

◆痛みの誘発

◆可動域

◆圧痛ポイント

◆しびれの部位

​◆アライメント

​など患部を細かくチェック

全身の状態チェック 

◆姿勢

◆筋力

◆動作

◆バランス

◆柔軟性

​◆各関節の可動域

​◆アライメント

​などを全身的にチェック

32枚の写真&動画撮影・独自の柔軟性&可動域テスト・バランス・筋力テストで、あなたのカラダを徹底的に分析。患部に負担をかける問題点を見つけ出し、それを改善するプログラムを作成しご提案します。

ひとりひとり違う

根本原因を見つけ出し、
あなたの

【腰痛と足のしびれ】
改善プログラムを作成します。

治し方
その2 

 -症状改善-
 

治療×リハビリ 

【腰痛や足のしびれ】の症状を改善させるために、マッサージや鍼灸治療など患部への治療と、周辺の機能を改善させるリハビリアプローチを行い、症状の改善を目指します。

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患部の治療
患部へのアプローチ 

◆鍼灸治療

◆物理療法

◆マッサージ

​◆モビライゼーション

など

患部の状態を改善します。

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リハビリ
周辺へのアプローチ 

◆可動域の改善

◆ストレッチ

◆エクササイズ

◆患部周辺の筋トレ

 

​など

患部周辺の機能を改善させます。

患部の治療&リハビリ、
​同時に行っていきます。
【腰痛と足のしびれ】
の症状を軽減させましょう。

治し方
その3 

 -根本改善-
 

さらに
マッサージ×エクササイズ
​で根本改善
 

カラダ分析で見つけ出した、根本的な原因の改善も同時に行っていきます。硬くなっている筋肉はマッサージでほぐし、弱く衰えている筋肉はエクササイズで鍛え、医科学的にカラダのバランスを整え、根本的な原因を改善していきましょう。

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医科学的に
マッサージ
 

◆カラダ分析の結果を踏まえ、

カラダの固い部分をほぐす

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医科学的に
エクササイズ
 

◆正確な方法で、正しいフォームで、カラダの弱い部分を鍛える

エクササイズは段階的なメニューをご用意しているので、初心者でも安心して行えます。

治療×リハビリと
​根本改善を同時に行うことで、
【腰痛と足の痺れ】のないカラダを作ります

治し方
その4 

 -予防-
 

そして『予防』
トレーニング

できればもう二度と、
【腰痛と足のしびれ】の
出ないカラダを作りたい。

 

【腰痛と足のしびれ】の症状が落ち着いてきたら、それでOKという訳ではありません。

硬くなっている筋肉をストレッチでよく伸ばし、医科学的なトレーニングで、カラダ全身の機能をバランスよくもう一段階レベルアップすることが「予防」へとつながります。

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医科学的に
ストレッチ
 

◆柔軟性テストの結果を踏まえ、

カラダの固い部分を伸ばす

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医科学的に
トレーニング
 

◆正しいフォームで、正確に、カラダをバランスよく鍛える

エクササイズは段階的なメニューをご用意しているので、初心者でも安心して行えます。また、ご自宅でも正確に行えるように「動画​」をお渡しします。

長期的なカラダの健康で、

1番大切なことは『予防』
​全身を医科学的に鍛え、
カラダを一段階レベルアップさせましょう。

-【腰痛と足の痺れ】がなぜ治る?-

​GONZOO治療院では
なぜ治るのか?

M・Yさま 30代 男性

腰椎椎間板ヘルニアの診断を受けて、腰痛と足の痺れに悩まされていましたが、こちらでしっかりカラダを分析してもらい、改善するべき部分を明確に教えていただきました。鍼治療とリハビリ、自宅では教えて頂いたストレッチをしていたら、今では痺れも腰痛も無くなりました。

どこへ行ってもなかなか治らなかった痛みが改善された。という声をよく頂きます。

もしあなたが、

☑️ マッサージや鍼治療

☑️ 電気をあてる

☑️ 筋トレ

☑️ サポーター

☑️ テーピング

☑️ 薬

☑️ 湿布

☑️ 病院のリハビリ

 

などを行なっていても、なかなか痛みが改善さればい場合は、ぜひ「マッサージ×エクササイズ」によるGONZOOの治療をお試しください。

そして他にもGONZOO治療院では治る理由があります。

なぜ治る?
その1 

国家資格+
アスレティックトレーナー
 

マッサージや治療のプロである証の一つに、「鍼灸師」や「あんま指圧マッサージ師」という厚生労働省国家資格があります。

さらに、医科学的なエクササイズのプロ、日本スポーツ協会のアスレティックトレーナーという資格があります。その両方の資格を持った、プロのスポーツ現場やオリンピックにも帯同した経験豊富なスタッフがプログラムを作成し、ご担当します。

S・Aさま 50代 女性

腰痛、足のしびれ等の症状を和らげるため。

丁寧に状態を確認して頂き、その時々に合わせたトレーニングやアドバイスをくださり助かります。​

なぜ治る?
その2 

専門の医師・医療機関(病院)と連携
 

必要に応じて、連携の取れる専門の医師・医療機関をご紹介します。

専門の医師と連携をとりながら治療とリハビリを進めていきます。

H・Yさま 70代 男性

​脊柱管狭窄症と病院で診断され、こちらでストレッチと筋トレを続けていたら、いつの間にかしびれが出なくなりました。本当にありがとうございます。なんだか姿勢も良くなったみたいです。

なぜ治る?
その3 

自宅でもエクササイズ
​セルフケアの方法を動画でお伝えします。
 

GONZOO治療院で行ったエクササイズやセルフケアの方法を、ご自宅でも行っていただけるように、わかりやすく作成した動画をお渡しします。

1/1

でんさま 30代 男性

​慢性的な腰痛をかるくしたい、最終的になくしたい。身体に対しての説明、痛みに対しての解決方法などをしっかりわかりやすくお話ししていただけるのが嬉しい。​一人でできるストレッチなどの紹介もありがたいです。

​【腰痛と足のしびれ】でお悩みの方、
GONZOOの
マッサージ×エクササイズ
による治療をぜひ、お試しください。

 -10年後の自分のために−

一緒にずっと健康なカラダを作りましょう! 

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