試合前のコンディショニング

​(スポーツのケガ)

K・Tさま 40代 男性

​週末のサッカーの試合前に、試合に向けたコンディショニングを受けています。その場でカラダが軽くなるのが分かります。翌日までにするべきストレッチも教えて頂けて良い状態で試合に望めています。