​動きを軽くしたい

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おとなりさま 70代 女性

今の状態よりも少しでも動きが軽くなれば幸いです。なんせ年ですから。若い先生の声かけで気持ちよく体を動かしています。30分間とても良い時間を過ごしています。

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