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姿勢&骨盤矯正

​変える

医科学的にカラダを変える【姿勢&骨盤矯正】
健康なカラダが一番美しい

さあ本当の自分を取り戻そう

 -こんな方にオススメします-
 

☑︎ 美しく、健康にカラダを変えたい
☑︎ 猫背など姿勢が気になる
☑︎ 骨盤が歪んでいるのを改善したい
☑︎ カラダのバランスを整えたい
☑︎ 巻き肩や反り腰を治したい 

これはGONZOO治療院にお越しいただいている方に多いお悩みです。

【姿勢&骨盤矯正】はセットで考えると、
驚くほどカラダが変わります。 

背骨と骨盤はくっついているので、姿勢が悪いと骨盤もゆがむ。

​姿勢矯正だけでも、骨盤矯正だけでも、カラダは変わりません。一時的に変わっても、すぐ元に戻ってしまう。本当にカラダを変えたいなら、全体的に考えるべきです。

 -GONZOOの姿勢&骨盤矯正-
 

GONZOO治療院のカラダの変え方

徹底的にカラダを知る
カラダ分析 

初めてお越し頂いた方には、必ず「カラダ分析コース」をお受け頂いております。カラダの状態、日常の生活、目指す目標などについて詳しくお話を伺った上で、カラダを全体的に・徹底的に分析し、現在のカラダにおける問題点を明確に。まずはカラダを知ることから始めます。

32枚の写真&動画撮影・独自の柔軟性&可動域テスト・バランス・筋力テストで、あなたのカラダを徹底的に分析。膝に負担をかける問題点を見つけ出し、それを改善するプログラムを作成しご提案します。

カラダの問題点を見つけ出し、
​【姿勢改善・骨盤矯正】
『あなたのカラダ改善』プログラムを作成します。

今日のカラダの状態を知る
タイトネステスト 

タイトネステストとは、全身の柔軟性チェックのテストです。カラダの柔軟性は日々変化しますので、今日のカラダの状態を知るために、毎回、最初にタイトネステストを行います(5分程度)。カラダ分析で作成したプログラムをベースに、その場で今日のカラダに合わせたメニューを組みます。

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タイトネステストでは、

◆骨盤・肩甲骨などのアライメント(位置)チェック

◆全身の大きな筋肉の柔軟性チェック

​◆背骨の動きチェック

​などを5分程度で行います。

だから効果が違う
今日のカラダに合わせた
『完全オーダーメイド』

鍛えるだけではなく、柔軟性も 

マッサージ×ストレッチ
 

タイトネステストで見つけた、固まっている筋肉を、マッサージでほぐし血流を良くし、さらにストレッチでじっくり伸ばすことで、元の良い状態にして、カラダのバランスを整えます。

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医科学的に
マッサージ
 

◆タイトネステストの結果を踏まえ、カラダの固い部分をほぐす

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医科学的に
ストレッチ 

◆正確な方法で、正しいフォームで、カラダの固い部分を伸ばす

姿勢を悪くさせ、
骨盤を歪ませている

​筋肉をほぐしましょう。

段階的にカラダを鍛える 

医科学的なエクササイズ 

呼吸トレーニング・体幹トレーニング・バランストレーニング・パワートレーニング・上半身トレーニング・下肢トレーニング・ツイストトレーニングなど、それぞれの項目を段階的に行います。

段階的に行うから、初心者やカラダに自信のない方でも、確実にステップアップできます。

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やり方は丁寧に説明、
筋トレは段階的に行うので
初心者でもOKです

ほぐして・鍛える
【姿勢&骨盤矯正】
驚くほどカラダが変わる
 

-なぜ姿勢&骨盤矯正?-

​GONZOO治療院の【姿勢&骨盤矯正】は、
なぜこんなにカラダが変わる?

YUKIさま 20代 女性

長時間立っていると腰が反ってきて(反り腰)痛みがありました。治療の中にマッサージだけでなくトレーニングもあって、一貫して改善(姿勢矯正)できそうな気がします。なぜ?どうして?痛みを伴ったのか、またそれはこうしたら治ると具体的な説明があったので納得し理解した上で背術してもらうことができました。

GONZOO治療院の姿勢&骨盤矯正は、「いつの間にかカラダが変わった」とよく言われます。

もしあなたが、

☑️ ジムに通ってマシントレーニング

☑️ 整骨院や整体の姿勢矯正や骨盤矯正

☑️ パーソナルトレーニング

☑️ ピラティス

☑️ ヨガ

☑️ YouTubeを見ながらセルフエクササイズ

☑️ 自己流トレーニング

などを行なっていても、なかなか思うような効果が得られない場合は、ぜひ「マッサージ×エクササイズ」によるGONZOOの姿勢&骨盤矯正をお試しください。

そして他にもGONZOO治療院には選ばれる理由があります。

なぜ変わる?
その1 
国家資格+
アスレティックトレーナー
 

マッサージや治療のプロである証の一つに、「鍼灸師」や「あんま指圧マッサージ師」という厚生労働省国家資格があります。

さらに、医科学的なエクササイズのプロ、日本スポーツ協会のアスレティックトレーナーという資格があります。その両方の資格を持った、プロのスポーツ現場やオリンピックにも帯同した経験豊富なスタッフがプログラムを作成し、ご担当します。

S・Aさま 30代 女性

骨盤の歪みがひどくなると腰痛になっていましたが、こちらでマッサージやストレッチと教えて頂いたトレーニングを自宅でも行うようになり、骨盤が歪むことも腰痛が出ることもなくなりました。ありがとうございます。

なぜ変わる?
その2  
自宅でもエクササイズ
セルフケアの方法をお伝えします。
 

GONZOO治療院で行ったストレッチやエクササイズの方法を、ご自宅でも行っていただけるように、わかりやすく作成した動画をお渡しします。

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O・Aさま 10代 女性

うちまたをなおしたい(骨盤矯正)どこをなおしたらいいかをわかりやすく教えてくれました。

K・Tさま 30代 女性

産後骨盤矯正。産後から骨盤の歪みが気になり、身体の左右のバランスもおかしくなってる気がしてました。丁寧に身体を見て頂き、詳しく説明していただけて安心して施術を受けられてます。

N・Mさま 70代 女性

​​猫背の矯正。背中が丸まってきて(猫背)いましたが、少しづつ矯正されてきています。周りからはぜんぜん問題なくなったと言われますが、もっとよくしたいので、これからも宜しくお願いします。​

Jさま 60代 女性

自分の姿勢をきちんと見たことがなかったので、あまりのポーズにガッカリ。ストレッチをして直し(姿勢矯正)てゆきたい。いくつになっても自分の足で歩きたいです。

K・Sさま 20代 女性

​​骨盤の歪みが気になり、詳しく説明していただき、マッサージとストレッチ、骨盤を引きしめるトレーニングがとても効きます。自宅でも行えるのでとてもありがたいです。

なぜ変わる?
その3 

平日仕事帰りもOK
20時最終受付

土日・祝日もやっています
​JR中央線「国立駅」から徒歩5分

​JR 国立駅

​旭通り

​富士見通り

​◾️スタバ

​◾️モス

kinokuniya​◾️

ガスト​◾️

​南口

​大

​学

​通

​り

​一橋大学

​一橋大学

JR中央線の「国立駅」南口からまっすぐ伸びる「大学通り」を歩き、一橋大学さんの手前の道を左に進むとすぐ。電車でも、徒歩でも、車でも、バスでも、自転車でも、バイクでも、なんでもお越しください。

● 東京都国立市東1-16-2国立第2パールハイツ101

●【完全予約制】

● 営業時間 10:00〜21:30(最終受付20:00)

(TELでの受付は10:00〜19:00まで)

●毎週火曜日休診(土日祝日は営業・その他不定休あり)

​●無料でお着替えとタオルをご用意しています。

美しく、健康にカラダを変える
GONZOOの
マッサージ×エクササイズ
による姿勢&骨盤矯正を
ぜひ、お試しください。

-10年後の自分のために-
一緒に『美しく、健康なカラダ』を作りましょう!