-10年後の自分のために-GONZOO

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【完全予約制】

▪️営業:10 : 30 - 21 : 30 ( 20 : 00ラスト)

 ( TEL受付は 10 : 00 - 19 : 00まで )

​▪️火曜日定休 ( その他不定休あり )

土日・祝日も通常通り営業してます

mail:gonzoo.kunitachi@gmail.com

【無料でご用意しております】

・お着替え・ミネラルウォーター

手ぶらでお越しください。

​JR 国立駅

​旭通り

​◾️スタバ

​◾️モス

kinokuniya​◾️

バーミヤン​◾️

​駅から

徒歩5

​南口

​一橋大学

​一橋大学

​学

​通

​り

​富士見通り

〒186-0002

​東京都国立市東1-16-2国立第2パールハイツ101

​美しく健康に、医科学的に

カラダを変える

​姿勢

​ねこ背・巻き肩・そり腰
ねじれ・左右非対称
​を変える

​骨盤

​歪み・ねじれ・開き
​不安定
​を整える

​筋力

​をつける
​柔軟性のある
​医科学的に鍛えて

​疲れ

​にくいカラダを作る
​疲れをとり
​コンディショニング

​カラダを分析して、一人一人

​個別の改善プログラムを作成

​姿勢をよくしたい、歪みをなくしたい、バランスよく筋力をつけたい、疲れにくいカラダが欲しい、死ぬまで自分の足で歩きたい。そんな美しく健康なカラダを手に入れる為にはカラダの「機能」をバランスよく向上させる必要があります。そして効率よく本当にカラダを変えるには、どこの筋力をつけ、柔軟性を向上させる必要があるのか、まず自分のカラダの状態を知ることが必要。そして一人一人のカラダ改善プログラムを作成します。

マッサージ
×
​エクササイズ
ご自宅でも
​エクササイズ

​−カラダを変えるお客様の声−

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​ずっと健康なカラダ

​おとなり さま 70代 女性

​3時間歩いてもぜんぜん疲れなくなりました。今の状態よりも少しでも動きが軽くなればと思っております。若い先生の声かけで気持ちよく体を動かしています。とても良い時間を過ごしています。

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​ねこ背・まき肩

​N・E さま 30代 女性

​昔から姿勢が悪く猫背​で、最近やけに肩が内側に入ってくるのを感じてました。原因や改善の方法を教えて頂き、エクササイズの指導、お家に帰ってできることも教えて頂き、とっても改善しているのが分かります!

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​柔らかくしたい

​M・T さま 30代 女性

​肩や背中のコリが気になり、体がかたいから

だと思っていました。とても丁寧に見て頂き安心感があります。マッサージもとても気持ちよく、体が軽くなります。エクササイズも教えて頂き続けてみようと思います。

猫背

​N・M さま 70代 女性

​背中が丸まってきていましたが、少しづつ改善されてきています。周りからはぜんぜん問題なくなったと言われますが、もっとよくしたいので、これからも宜しくお願いします。

​自分の身体の状態を確認

A・Kさま 40代 男性

​毎回とても丁寧で良いと思います。自分自身の努力がなければ体が改善されないのも改めて実感しています。

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​長時間立っていると腰が反ってきて痛みがありました。治療中にマッサージだけでなくトレーニングもあって、一貫して改善できそうな気がします。なぜ?どうして?痛みを伴ったのか、またそれはこうしたら治ると具体的な説明があったので納得し理解できました。

​YUKI さま 20代 女性

​姿勢(腰がそる)

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​とても丁寧で、普段動かせないところも動いて続けたいと思っています。マッサージがとても気持ち良いです。

​I・S さま 40代 女性

​肩や腰がハリやすい

​最近体力が落ちてきたせいかとても疲れやく、筋力をつけて疲れにくい身体にしたいです。マッサージがとても最高です。過去のどのマッサージよりもよかった。筋トレも頑張ります。

筋力をつけたい

​K・Y さま 40代 男性

​産後から骨盤の歪みが気になり、身体の左右のバランスもおかしくなってる気がしてました。丁寧に身体を見て頂き、詳しく説明していただけて安心して施術を受けられてます。

​骨盤の歪み​・左右のバランス

 K・Tさま 30代 女性

​体が重だるく、背中が特に重だるくなってました。原因は体を支える筋力が低下しているとのことで、トレーニングを頑張っています。

​体力をつけたい

J・Hさま 30代 女性

J・Jさま 60代 女性

​姿勢

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​自分の姿勢をきちんと見たことがなかったので、あまりのポーズにガッカリしました…。いくつになっても自分の足で歩けるように治していきたいです。よろしくお願いします。

​スポーツ医科学の専門的な視点から、筋肉や骨格の構造を的確に判断してもらい、自分の体の問題点や改善すべきことを分かりやすく説明して頂きとても満足しています。頂いたアドバイスがあまりにも自分の感覚にぴったりでしたので、さらに時間をかけて体のことを追求して見たいと思います。

​Y・M さま 50代 男性

​つらない柔軟な体にしたい

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